《哈佛大学公开课:幸福课》学习笔记(2)「建议收藏」

《哈佛大学公开课:幸福课》学习笔记(2)「建议收藏」关键词/句:找到“合适”的重要性适应力resilience理想主义就是现实主义“意义感”senseofmeaningOrdinarycharacteristics,extraordinaryresons-Optimism-Faithandasenseofmeaning-Prosocialbehavior-Focusingonstrengths-Setgoa…

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关键词/句:

找到“合适”的重要性

适应力 resilience

理想主义就是现实主义 “意义感” sense of meaning

Ordinary characteristics, extraordinary resons
-Optimism
-Faith and a sense of meaning
-Prosocial behavior
-Focusing on strengths
-Set goals
-A role model
-Social support

问题创造可能性,问题创造现实

尊重

Marva Collins’ way

从强调缺点到注重优点

How taking action will actually increase our levels of confidence,and then more hope and optimism as a result?

区采取行动,去承担责任。

自尊的六个支柱之一承担责任

没人会帮你把生活变得更好

No one is coming, it’s up to you.

转载于:https://www.cnblogs.com/catmelo/archive/2012/12/17/2821722.html

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