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在工作、生活、学习中你有没有遇到这样的问题：

说话时，说了一堆，没有体系和重点

做事时，没有章法，总是很忙乱

做决定时，常常左右摇摆，不知如何决定

考虑问题时，很容易被别人带节奏……

以上种种问题，我们每个人或多或少都会遇到，那么原因在哪里？如何解决这个问题？

“大数据之父”舍恩伯格在新书《框架思维》中给到了答案：想要做事有逻辑，说话有条理，决策思考有根基，就要所想所做都有框架。

框架就像一扇窗户，通过不同的窗户，我们能看到不同的情况，只有选择了正确的框架，我们才能获得对事物的准确认知，从而做出正确决策和判断。

可以说，框架决定了我们的认知水平，也决定了我们人生的高度。

那么如何搭建我们的框架？《框架思维》书中，提出了构建框架的三大底层要素：

框架底层要素1：因果律

因果关系是建构框架的一个基本要素。

因果关系，简而言之，就是从原因推论出结果。因而我们能够在行动之前，预测出每个决定可能带来的后果，从而不断修正优化自己的行动方案。

人类也会很自然地从经验中总结出因果关系。不过与大多数生物对因果关系的反应不同，其他生物不会进行抽象的框架建构，一只狗伸出爪子就获得奖励，它不知道这是因为它表现出了友好，而不是因为伸出了爪子。

人类具有抽象思维能力，能够把因果推论转化为框架。这些心智模型就成为可供反复利用的模板，可以不断应用到新的环境中。

它未必完美，但灵活，可以相互替代，不仅减轻了我们的认知负担，而且大大减少了决策时间。

如何更好地以因果模板进行思考？

首先，至少要有因果模板意识；

其次，在思考问题时要懂得如何去利用它。可以停下来问问自己: “发生这件事的原因是什么？我是怎么解释的？这么解释是否正确呢？”

框架底层要素2：反事实思维

反事实思维是建构框架的第二个要素，它以目标为导向，透过现状做出各种预想，以提前应对可能出现的情况及问题。

反事实不是空想幻想，而是以目标为导向的，取决于我们对因果关系的理解。

人类大脑爱脑补，反事实思维能够让我们利用已知的信息，去想象缺失的信息，并让我们想象不同情况下事态的演变。

想象另一种现实，我们的因果推理就具有了可操作性。

反事实思维的闪光处在于：

1. 反事实思维可当作是对“因果决定论”的一种制衡。因果决定论认为道路只有一条，但是，当想象另一种可能性时，也会想到不同的原因。

2. 反事实思维能让我们成为更好的因果思考者，当看见更多可能性时，视野也会被拓宽。

3. 想象某些不存在的东西，比用纯粹的概念术语思考更容易。

4. 反事实思维可以激活我们的隐性知识，发现更多创造性解决方案。

5. 反事实思维给人一种使命感，使我们从理解转向行动，从领悟转向决策。

框架底层要素3：约束

约束是建构框架发挥作用的第三个要素。

为什么要约束？人类的想象力是无穷无尽的，因此适当的约束才能让我们合理发挥想象力，有效释放创造力，为决策及行动提供正确指导。

什么是约束？它指以特定方式塑造我们反事实思维的规则和限制。

某种意义上来说，约束实际上是释放了自由。比如，建筑师弗兰克·盖里说，他接到过最困难的任务，是要求在没有任何约束条件下为一位富有的赞助商建造一座住宅，这让他崩溃，因为毫无约束即是虚空。

应对约束，关键在于收放自如，约束过多，你可能会错过要事; 约束过少，你可能无法聚焦要点。

那应该怎么做？

首先需要认识到，每一个框架都有软约束与硬约束，软性约束是有弹性的或可改变的。硬性约束是固定的、不可渗透的和不可侵犯的。硬性约束是心智模型的核心所在，忽略它就意味着放弃框架本身。

所以，当选择约束条件时，先要确保守住那些硬性约束，而在选择软性约束时，舍恩伯格总结了三条指导原则：

可变性：指选择可以改变的约束；

最小变化：指对约束应仅做微调，而非彻底改变；

一致性：指某个约束的改变不能与另一个约束产生矛盾和冲突。有了约束，你就可以确定决策，展开行动。

框架赋予我们认识能力(由于因果律)和行动能力(通过反事实思维)，它也确保我们的认识和行动有意义(通过恰当的约束)。

当具备了框架思维时，我们就具备了解决问题的能力，找到目标，分析过程，学会换位思考和逆向思考，让自己成长越来越快，最终走向成功。

多元框架能打开新的思路

人人都可以建构框架，只是需要一定的技巧。这些技巧可以通过训练获得，但更重要的是对新事物持开放态度。

当我们在建构框架时，需要注意避免框架僵化，增强思维敏捷性，也就是保持框架的灵活性，对自己的认知框架进行不断调整、修正。

最后需要提醒大家的是，框架思维不是建立之后就是永久通用的，而是要在应用过程中不断实践和调整，任何自身知识体系的构建都是一种螺旋式递进的关系，“建立-检验-修正-重新建立”的过程。

就像《原则》的作者达利欧在积累自己的原则时，他的这些“原则”也不是一蹴而就的，而是不断优化，最后才相对稳定下来。

但在相对时间里，框架思维可以说是解决万事万物的底层逻辑，这种能力可迁移、可复制，构建好一套框架，其他事情则是一通百通。这就是框架思维的魅力。