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在跑鞋的世界里，有这样一位贵族，它以独特的设计和卓越的性能赢得了众多名人的青睐。

无论是网球场上的传奇费德勒，还是科技界的巨头比尔盖茨，都选择它作为他们的日常伙伴。

这就是昂跑（on-running）跑鞋，一款结合了创新科技与时尚外观的跑鞋，本文将带你深入了解昂跑跑鞋，探讨它如何以其独特的CloudTec技术，为跑步爱好者带来革命性的舒适体验，及不同用途跑鞋推荐。

关于昂跑（on-running）

On Running是该昂跑的官方名称，由铁人三项全能运动员、六次铁人冠军Olivier Bernhard于2010年在瑞士创立。

由于难以找到满足自己需求的跑鞋，他与一位工程师携手，共同研发出了理想的鞋款原型。在这款原型鞋设计完成后，他又邀请了两位热爱跑步的好友，Caspar Coppetti和David Allemann，加入了他的团队。

他们的原型鞋在一个月后首次亮相，并获得了著名的ISPO BrandNew Awards奖项，这大大提升了他们的知名度。

如今，12年过去了，昂跑已成为高性能跑步、户外、训练、全天活动和网球提供优质鞋类、服装和配饰方面的知名运动品牌。

昂跑科技

昂跑最知名的就其独特的CloudTec技术，这一技术让昂跑跑鞋在外观和触感上都别具一格。

鞋底设计有小巧的胶囊状结构，它们在每一步中压缩并释放，以此吸收冲击力，正如他们所描述的，给人一种如履云端的轻盈感受。

值得注意的是，这些胶囊的大小会根据不同鞋款及其设计目标而有所变化，以满足不同跑者的需求。 昂跑跑鞋的内部科技还包括：

速度板：位于跑鞋中底和Cloud元素之间的弹性板，辅助脚部从着地到蹬伸的自然过渡，让跑鞋处于更好的滚动状态，提升运动效率。

抓地橡胶外底：昂跑越野跑鞋的外底采用粘性橡胶材质，增强了在复杂地形上的抓地力，让跑者在户外跑步时更加稳定。

Helion泡沫：昂跑研发的Helion泡沫，以其轻质和强韧著称，即使在极端气候条件下也能保证性能，减少长期穿着后的压缩变形，提供持久的舒适感。 至于穿着体验，虽然它们提供了良好的缓冲，但并不过于柔软。它并不像云朵那样柔软，但这并不是缺点，而是一种恰到好处的支撑与舒适之间的平衡。

昂跑的优势

就像昂跑的联合创始人设计总监所讲，科技不是宣传的噱头，而是真正能对跑者的身体和与运动效率起到帮助。

他们进行的一项研究显示[1]，昂跑跑鞋在提升跑步效率方面具有显著优势。该研究涉及37名经验丰富的男性跑者，他们日常的跑步训练中穿着昂跑跑鞋，结果发现：

• 与常规跑鞋相比，On跑鞋在受力和跑步经济性上表现相当。
• 然而，昂跑跑鞋在以下两个关键指标上展现出了优势：平均心率下降了1.3%，表明跑步效率更高；血乳酸浓度平均减少了5.5%，意味着肌肉疲劳程度更低。

这些发现表明，On跑鞋的设计有助于提升跑步时的身体表现，并可能对跑者有以下好处：

1. 提高跑步效率：心率的降低意味着心脏每次跳动所做的工作更少，从而提高了跑步的经济性。
2. 减少肌肉疲劳：血乳酸的减少表明肌肉在跑步过程中产生的疲劳物质减少，这有助于跑者维持更长时间的高强度跑步。
3. 延迟疲劳感：由于肌肉疲劳的减少，跑者可能会感到更长时间的舒适和活力，从而可能提高训练质量和比赛表现。

昂跑的缺点

针对每位跑者的需求和偏好各异，以下是一些可能需要考虑的个性化因素：

1. 鞋底设计：鞋底的胶囊状结构可能在某些情况下让小石子嵌入；
2. 柔软度感受：对于寻求极致柔软体验的跑者来说，昂跑的脚感不够软弹；
3. 鞋款宽度：昂跑的鞋款普遍设计得较为修身，不适合宽脚、高脚背穿着；
4. 后跟落差：昂跑后跟落差为6~10毫米，这一设计可能不适合偏好低落差或零落差跑鞋的跑者。

选择跑鞋是一种非常个人化的决策，需要根据个人的跑步风格、脚型特点以及舒适度偏好来定。

2024年昂跑跑鞋推荐

与任何跑鞋品牌一样，昂跑也有着丰富的跑鞋产品矩阵：

综合最佳：Cloudmonster 2

Cloudmonster 2是一款偏向缓震的日常训练跑鞋，相较于前代产品，它在保持了CloudTec技术的同时，进行了一些细节上的改进和优化。

Cloudmonster 2的鞋面采用了92%的回收材料。此外，它还引入了双层泡沫中底夹有尼龙速度板的设计，增加了鞋子的稳定性，同时保持了从脚跟着地到脚尖离地的流畅过渡。

鞋款的重量适中，女款为230克（UK 6），男款为295g（UK 8），6mm后跟坡差，适合多种跑步场景。鞋型较为宽敞，尤其是中足到鞋头部分，适合大多数脚型，但对于那些脚型较窄的跑者，可能需要考虑小半码。

鞋舌设计轻薄透气，增加了穿着的舒适度。 总的来说，Cloudmonster 2适合以下人群和场景：

• 寻求坚固缓冲和良好能量回馈的跑者；
• 需要一双适合日常训练的稳定跑鞋的跑者；
• 进行轻松慢跑、长距离跑步以及节奏跑的跑者；
• 脚型适中或偏宽，寻找宽敞舒适鞋款的跑者。

Cloudmonster 2提供了良好的适用性和舒适度，以其坚固的缓冲和稳定性而受到好评，特别适合那些寻求日常训练鞋的跑者，无论是轻松慢跑、快走，还是进行长距离跑步。

最佳缓震：Cloudeclipse

这是一款厚底缓震跑鞋，特点是具有更大的中底高度（36.5mm，之前为34mm），提供了比Cloudmonster更为显著的缓冲效果，同时保持了良好的稳定性和响应性，适合用于恢复跑或超长距离跑步。

Cloudeclipse的双层CloudTec Phase®缓冲材料和尼龙速度板的设计，既提供了所需的坚固感，又带来了轻微的稳定性，使得这款鞋不会让跑者陷入过度的软垫中而失去推地能力。

此外，这款鞋的外底设计避免了收集碎石的问题，同时鞋面采用了90%的回收聚酯纤维。女款为238克（UK 6），男款为283g（UK 8），6mm后跟坡差。

Cloudeclipse适合以下人群和场景：

• 寻求最大缓冲和舒适感的大体重跑者；
• 需要一双适合恢复跑或长距离跑步的鞋款；
• 喜欢在多种路面上跑步，包括城市街道和轻度越野路面；
• 脚型适中，因为On跑鞋通常设计得较为狭窄。

这款鞋可能不适合那些寻找极致柔软或用于短距离高速跑步的跑者，但对于日常训练、长距离跑步和恢复跑来说，尤其是大体重跑者，Cloudeclipse提供了一个稳定而舒适的选择。

最佳LSD：Cloudstratus 3

Cloudstratus 3是一款集创新技术与卓越性能于一身的跑鞋，以其双层CloudTec缓冲技术和Helion超泡沫中底而著称。

这款鞋的设计旨在为跑者提供充满弹性的步态和平稳的跑步体验。其独特的Speedboard刚性尼龙板与中底泡沫的结合，使得跑者在着地时能够得到良好的压缩反馈，并在起步时获得强劲的推进力。

Cloudstratus 3的鞋面采用100%回收聚酯纤维制成，加厚的工程网眼材质和加垫的鞋舌与鞋跟领口，为脚部提供了额外的舒适性和稳定性。女款为248克（UK 6），男款为300g（UK 8），6mm后跟坡差。

此外，这款鞋的外底采用防滑橡胶，确保了在湿滑路面上的抓地力。

Cloudstratus 3适合以下人群和场景：

• 所有水平的跑步和健走爱好者，因其适中的堆高和平衡的缓冲性；
• 寻求日常训练鞋的跑者，特别是那些需要一定弹性和耐久性鞋款的人；
• 长距离跑步者或需要长时间站立的人群，因为其足够的缓冲可以应对长时间的使用；

总的来说，On Cloudstratus 3是一款多功能的训练鞋，非常适合初跑者和长距离跑步，都能提供稳定的性能和舒适的体验。

最佳稳定支撑：Cloudflyer 4

Cloudflyer 4是一款结合了稳定性和适度缓冲的跑鞋，适合寻求日常训练鞋的跑者。

这款鞋采用了On标志性的CloudTec缓冲系统，结合了Helion泡沫和Zero gravity泡沫，以及一个反应灵敏的Speedboard，为跑者提供了既稳定又充满活力的跑步体验。

Cloudflyer 4的鞋底设计有更大的缓冲胶囊，增加了鞋子的稳定性，尤其适合平足弓或过度内旋的跑者。 男款为276g（UK 8），11mm后跟坡差。

这款鞋的鞋面经过重新设计，采用了透气的网眼材质，同时提供了更加柔软和豪华的贴合感。

加厚的鞋舌和鞋跟领口，以及纹理丰富的鞋带，确保了在长距离跑步中也能保持舒适和稳定。

Cloudflyer 4适合以下人群和场景：

• 需要一双稳定且有足够缓冲的日常训练鞋的跑者；
• 适合平足弓或过度内旋的跑者，因为其宽阔的鞋底平台提供了额外的稳定性；
• 适合长跑或长时间站立的人士，因为其慷慨的缓冲设计提供了长时间的舒适感；
• 适合进行交叉训练和HIIT等高强度间歇性训练，因为其坚固稳定的平台是一个安全的选择；

总的来说，On Cloudflyer 4是一款适合多种训练场景的可靠鞋款，无论是日常跑步还是高强度训练，都能提供良好的支持和性能。

最佳竞速：Cloudboom Echo 3

Cloudboom Echo 3是一款为速度而生的竞赛型跑鞋，以其轻质、高响应性和醒目的瑞士风格设计而受到赞誉。

这款鞋采用了基于Pebax的Helion SF中底材料和全掌碳纤维板，提供了出色的能量回弹和推进力，尤其适合追求速度的跑者。

鞋重方面，男款为215g（UK 8.5），女款为188g（UK 7.5），9.5mm后跟坡差，这为跑者提供了良好的能量传递和舒适的跑步体验。

鞋面设计考虑到了透气性和水分管理，采用的微纤维材料不仅轻便，而且减少了水分吸收，适合在各种天气条件下穿着。

此外，这款鞋的外底在湿滑路面上表现出色，提供了良好的抓地力和稳定性。 这款鞋最适合以下人群和场景：

• 追求速度和性能的竞技跑者；
• 参加半程或全程马拉松跑步比赛；

总的来说，On Cloudboom Echo 3是一款为竞速跑步而设计的跑鞋，它结合了现代科技与时尚外观，尤其适合那些在比赛日寻求最佳表现的跑者。

最佳日常综训：Cloudsurfer

Cloudsurfer是一款以轻盈、舒适和乐趣为设计理念的跑鞋，可以称得上万金油跑鞋，足以应付绝大多数的跑步场景。

全新 Cloudsurfer 搭载最新 CloudTec Phase™ 中底科技，提供更顺畅平稳，可以为跑者提供更加顺畅平稳、舒适缓震的上脚体验。由 Helion™ superfoam 泡棉制成的全新模块如多米诺骨牌般排列互锁，模块在运动时的无缝滚动，确保跑者享受稳定步幅的同时获得充足能量反馈。

在重量上，男款232克（UK 9），这使得它成为一款非常轻盈的跑鞋，较之前版本轻了30%，为跑者提供了更加轻松的跑步感受。后跟至前掌的坡差为10mm，这种设计有助于提供更加自然的步态和更好的能量传递。

鞋面采用透气的双层网眼材质，内部层具有弹性并提供额外的软垫，而外部层则有透气的针织材料，确保脚部稳定。

这款鞋最适合以下人群和场景：

• 寻求日常训练和长距离跑步的舒适体验的跑者；
• 需要一双适合各种天气条件，包括潮湿或泥泞路面的跑鞋；

总的来说，Cloudsurfer 是一款适合日常训练和长距离跑步的高性能跑鞋，可以应付绝大多数的跑步场景。

结语

希望这篇深度解析和购买指南能帮助你更好地了解昂跑跑鞋，并为你的跑步之旅找到合适的伙伴。如果你有任何问题或想要了解更多关于跑步的内容，欢迎关注我并在下发留言。

参考文献：

[1]Knoepfli-Lenzin C, Waech JC, Gülay T, Schellenberg F, Lorenzetti S. The influence of a new sole geometry while running. J Sports Sci. 2014;32(18):1671-9. doi: 10.1080/0.2014.. Epub 2014 Jun 30. PMID: ; PMCID: PMC4160