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背景：喜欢购物是女人的天性，有一类女性，每次满载而归，却对“战利品”很少满意，常常陷入一种不买难受、买了后悔的矛盾中，这类女性常自嘲为“购物狂”。从心理学角度分析，购物狂和暴食症、偷窃癖一样，属于冲动控制疾病范畴。“购物狂”其实是一种病态的消费心理，带有强迫症的色彩，需要及时接受指引和治疗。（由于问题出现者80-92%是女性，在这里就暂时忽略男性）

购物狂

突然想起来，还有一个词语也与今天的主题相近——剁手！

闲言少叙，直入主题吧。

购物成瘾障碍=强迫性购物

这，是一种功能紊乱的消费行为。

它是一种反复出现的无法抑制的购物冲动。患有此症的人，失去了对购物行为的控制，持续过度地购物。在日常生活中，强迫购物症患者一方面拼命地想购物，另一方面，又为毫无章法的购物行为感觉失望，从而更强烈地继续购物。

一般患者在购物前会有很不快乐的紧张压力，购物时这种压力会得到瞬间发泄，心情会变得舒畅、轻松和愉悦，但事后又会感到苦恼和后悔。

患者在购物上的开支往往超过他们的经济能力和预算，给自己和家庭生活带来很大的负面影响。患有这种障碍的病人大多数承受着情绪障碍的折磨，他们渴望减少无法控制的购物行为的频率。

买了也不开心

怎么判断是购物成瘾了呢？

购物成瘾患者常常存在着陶醉、渴望、失控和戒断等成瘾特点。

1.陶醉：大部分患者将他们的购物经历描述为“一种充满快感和激情”的过程。当他们购买的时候，他们感受到积极情绪，这种感受和醉酒以及吸毒后相似；

2.渴望：购物成瘾者体会到不可控制的需求和逐渐倍加的紧张感，这些只能通过购物来释放紧张压搏。这种紧张感通过消费会暂时消，但是很快就会产生一种负罪感来取代购物带来的精神愉悦；

3.失控：购物成瘾者经常在事后看到自己花钱数量的时候，感到生气；

4.戒断：当购物成撼者认为错过了重要的购买机会，会很后侮没有买到，并感到焦虑和紧张，类似于临床上的戒断症状。

不买也不开心

购物成瘾的诊断

对照着诊断标准，看看自己属不属于吧。

一、不合理购物，不合理的购物冲动意念和购物行为，至少符合下项之一：

①存在频繁购物或冲动购物，有不可抵抗、不能自控或无意识购物；

②频繁购物，超过了实际所用数量，或实际上根本不需要，或为很久以后才能使用做准备的物品。

二、购物冲动或行为使其陷入窘境，严重地影响了其社会活动和职业功能。最终成为问题，或欠债或破产。

三、排除购物发生在躁狂症或轻躁狂症。

矛盾购物

购物成瘾的治疗

要纠正过于强烈的购物欲望，需要加强心理素质的培养，力求保持平常的心态，使这种心理疾患得以减轻或消除，必要时要求助于心理医生或精神病医生。

心境稳定剂，抗焦虑药物，抗抑郁药物都可以适当减轻和改善症状。

另外，控制患者的信用卡、钱款使用，控制其与购物渠道的接触和购物场所的进出（如互联网购物，商店和超市等等），也不失为控制其购物的有效方法。

锁卡

写在最后，碎碎念

今天518，什么也没买，手也没剁，一切好好地，关灯睡觉吧。
至少，今天成功了！

睡了

#青云计划##头条健康##购物#

参考文献

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