《事实》读书笔记 之二：负面思维本能

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什么是负面思维本能？

我们对坏事总会比好事更加关注。

为什么容易用负面思维来看世界？

首先，改变世界的根本性进步，一般都是以缓慢分散、积少成多的方式发生的，通常不具有新闻价值，所以我们置身于世界的进步中，却很少有所察觉。

其次，我们容易美化过去，刻意回避过去的野蛮和不幸。

再次，媒体对于负面新闻选择性的报道，因为负面的故事更有戏剧性，更夸张，更能吸引大众的注意力。

每当出现一些恶性事件，不论是天灾还是人祸，我们就会受到媒体的密集轰炸。而科学技术领域的小进步，不仅受众小，而且容易被大家选择性的忽略。至于官媒的一些正能量好人好事，偶尔看看还好，报道的多了还会引起群众反感，觉得是刻意宣传而被直接忽略。

最后，我们总是觉得，只要有坏的事情发生，就不应该认为世界在变好。

有什么坏处？

如果我们认为世界没有变好，反而变坏。那么我们会得出错误的结论，把现在一些实际有效的促进社会进步的措施认定为无效，而放弃努力。

负面思维带给我们无知，带给我们焦虑，容易误导我们，使我们对未来失去信心。

信心，预期比黄金更重要啊，因为很多预期是会自我实现的

如何避免本能的陷入负面思维呢？

要区分整体和部分，要认识到状态和趋势可以同时存在。也即是，事情可以是不好的，但同时它也可以是正变得更好。

对坏消息要有思想准备。要善于发现正面的改变，因为好消息和循序渐进的进步都不具有新闻价值，因此不会被大面积报道，也就容易被我们关注到。

在一个长期持续进步的大背景下，吹毛求疵找出一个短暂的低谷，并基于此讲述一个危机的故事，是一件很简单的事。

更多的坏消息并不意味着更多的坏事情。仅仅只是我们对坏事情的关注度和监控能力提高了。

警惕过分美化的历史。人们会美化自己的过去，国家会美化自己的历史。