郑岭：一所学校的幸福力

大家好，欢迎来到IT知识分享网。

我叫郑岭，从事民办教育24年，近十年来一直担任新乡市世青小学总校长。对教师职业的热爱，是刻写在骨子里的印记。从小就梦想着“长大后我就成了你”，1999年得偿所愿，此后扎根教育的幸福田园。从语文跨界数学、跨界管理，从专注迈向多元，时光不弃青栀，流年不改初衷，始终相信“以匠心致初心，以初心致未来”！

相识相知 • 世青小学的积极心理幸福圈

如果微笑和拥抱用一种图形来标识，那一定是幸福的圆圈。世青小学的师生们共同描绘，就是大大的幸福圈。

说到积极心理学，提及幸福力，就不能不提到我生命中的贵人——王薇华博士。和她相识于2014年幸福力导师的培训会上，三天的倾心学习，让我知道有一种神奇的能力叫幸福力。也是从那一年，我和我的世青家人们都拥有了一个美好的朝向：遇见世青，遇见幸福，遇见更美的自己。

教育就是不断地生发影响。幸福力课程的精妙因我们的传递绽放在世青小学的精神花园，芬芳四溢，让每一位亲近她的人，都不由自主地向往。我们一起盘点那些相识相知的小美好。

1.在教师团队中，世青构筑“幸福家文化”， 用“微笑”和“拥抱”打卡。2015年老师们每天清晨的俯身签到，变身为校领导和老师们的微笑相拥，在彼此的温暖中开启美好的新一天。

我们用每一天的行动深刻体会“懂得微笑，传递最有力量的语言；学会拥抱，感受最有温度的问候”，情感链接与日俱增，无形的“幸福力”晕染开来，就这样，蕴含着积极心理学的校园文化让世青的“小学校，大教室”富有温度，让身在校园的每一个人都看到幸福的真实样态。就这样，朝气蓬勃、满心欢喜的教师群像就这样自然而然地化为集体人格。

2.面向社会，世青策划了“绿色教师节”。各个班级通过家长会、微信公众号、班级群，倡议家长和孩子们在教师节送上“珍贵的礼物”——一句暖心的祝福；一个灿烂的微笑；一个温情的拥抱。春风吹就桃李花，灼灼其华浓春风，当别样的真情送达时，老师们热泪盈眶，深感职业使命的崇高，守护身正为范的初心。

3. 师生共建“世青公约 ”——墙上无制度，心中有规范。世青信任被无限放大，每个人都是学校的主人翁，“自组织”模式、“扁平化”体制和“走心式”管理，丰盈了世青教师的职业幸福感、归属感和成就感。

4.激励教师成为“最美世青人”。学校搭建各种平台，让老师分享真实的教育故事，用多元积极视角感受幸福，从故事外的我（讲述他人美好），到故事里的我们（讲述团队合力），一个个关于幸福的故事转化为世青力量，树立起世青旗帜。

5.全员参与，众志所向，定格“世青每日之问”——今天你运动了吗？今天你微笑了吗？今天你读书了吗？今天你用设计思维思考了吗？就这样，积极、向上、幸福的常态追索，孕育出世青小学的校风：健康、积极、广博、创新。这是世青人用行动力凝炼而成的，富有生命的张力，体现坚守的意志。

6.量身定制“世青专属福利”。我们邀请了积极心理学专家、全球首席幸福力导师王薇华博士亲临我校进行专题讲座，让世青家人都能get到幸福超能力，运用积极心理学理念打造优质教育生活，惠及家人、惠及学生、惠及家长、惠及社会……

7.“世青幸福系列专区”的开发建设。良好关系和健康身心是教育达成的前提，在王薇华博士的感召和引导下，惠及教职工和家长学生的“668”（聊聊吧）、“正面管教课堂”成为世青小学开辟的“心灵栖息地”。以实现幸福生活为目标的箱庭工作室“阳光心舍”向社会公益开放，收获多方赞誉。截至2023年6月，“阳光心舍”接待案例突破1300例，和千个家庭共情共育，悄然化解矛盾，和谐亲情。

8.世青教室里的“感恩致谢”。时有落花至，远随流水香，“幸福力”是一股神奇的力量，不是靠缘分，而是一种能力，一种习惯，一种状态。一年级有一间教室，每个周五都会举办一场特别的盛会，所有孩子围成一个大圈，老师传递话筒，每个孩子拿起话筒走到圆心，选择班里的一位同学进行感恩致谢，稚嫩的语言，发亮的眼睛，仪式感满满。慢慢地，孩子们变了，变得友爱互助，变得理解包容，变得快乐无忧。再后来，整个年级、整个学校甚至其他校区，都在开展“感恩致谢”活动，感恩教师、感恩父母、感恩同学，或是新闻里、视频中出现的陌生英雄，世青的师生关系、家校关系、社会关系，更加润泽，更加明媚，更加动人。

诸如此类，因为这些遇见，世青的老师变了，变得心中更有爱了；因为这些遇见，世青的孩子变了，变得眼中有光了；因为这些遇见，世青的家庭也变了，变得更加幸福了……

在世青，因为积极心理学和幸福力的聚合，我们的幸福圈成员越来越多，美好的圆圈也越来越大。

相得益彰 • 世青小学教师的共情故事

爱出者爱返，福往者福来。付出定有收获，作为世青校长，深感责任之重大，始终警醒不要让自己成为学校的天花板。多年来致力于积极心理学的精进，转换思维，触摸到许多未曾预知的幸福。

2020年春，新冠疫情把家庭教育推向了热搜，国家高度关注。孩子和父母家人困于一室，健康、学业、工作各种焦虑交杂，没有硝烟的战斗一触即发。

我们把灾难当成考验，把疫情作为挑战。线上教学开启后，以推进教育的幸福为基点，学科间深度编织，高度配合，家校间深度转型，同频共振。各年级多次组织全景课程教研，教育的生活气息浓了，亲子关系在相互协作中更为密切。爱，不隔离，成长，不推迟。世青守护，积极主动，在危难中更显其强大。

积极心态的建设，在教育的各种场景中促进团队凝聚，彰显博大情怀。还记得当时在抗疫动员会上，我和大家达成的共识：人生大课，正当其时。通过这场重大的疫情，每一个人都应该知道什么是病毒，什么是疾病，什么是健康，什么是生命，什么是家人，什么是国家，什么是谣言，什么是真相，什么是学习，什么是敬畏，什么是乐观，什是叫责任……同时，我们也应该快步走到疫情背后，看到学校教育的新生态，包括：学习型家庭组织的营造，以任务为驱动的主题式学习，云上课程和资源的平台化，学习内容走向教材与世界的打通，什么才是对孩子真正有用的学校等等。

真正的学习，是以变应变，主动思考，积极行动，在砥砺中奋力前行。身处当下，唯有修炼自己与不确定性和平相处的能力，才能定义愈发多元的幸福力。

《中华人民共和国家庭教育促进法》于2022年1月1日正式实施。2022年2月22日，在这个爱多多的日子，我报名参加人社部教培中心和北京幸福力教育咨询有限公司联合开展的“家庭教育咨询服务”初级学习营，王薇华博士亲自担任班主任。

2022年3月20日，我在日记中写到：“家庭教育咨询服务今天考试。时长一个小时，我用了16分钟取得99分的成绩。同期学员共150多位，100分的有十几名，用时长短不一。好久没有这种紧张的备考感了，连续20多天的网课学习，每天回家后就投入听课，睡觉大都是12点后。最长一次连续4个小时的考前直播辅导，周末连到外面聚餐也无法专注品味美食，听课、看视频、刷题，三周重返‘高考状态’，没有任何休闲娱乐活动。即便这样，却不曾倦怠，这就是所谓的内部紧张感吧，专注，兴奋。这样的成绩让一双儿女也为妈妈自豪！

女儿在这期间每晚看书时间自动延长，《猫武士》第一系列6本书差一本就看完。我告诉孩子们：既然选择做一件事，就要尽自己最大的努力。不辜负付出的时间和热爱！妈妈45岁，可能不需要为一纸证书择业，但作为校长，在家庭教育促进法颁布以后，选择值得信任的课程学习，既是一种需要，也是一种示范，更是一种责任，只为更懂孩子，能帮助到更多老师家长懂得孩子，也为了让更多老师能指导家长帮助家长。当然，也用行大于言的自觉示范，告诉儿女要保持终身学习力。”

感谢那段激情燃烧的时光，共同成长，引领成长，那不过是肩负使命后伴生的产物而已。

2022年6月我又报名该课程的中级班学习，就职场幸福力的四个关键要素：正面思考的能力，乐观向上的心态，抗击挫折的能力，诚信感恩的德行，和世青家人形成共识：我们如何才能继续幸福，看见时代发展的趋势，明白教育政策的走势，理解学校面临的挑战，熟知学生成长的规律，定义自我成长的方式。

幸福魔法，世青共享。

2022年暑假前，当学校老师听我分享了家庭教育咨询服务初级班课程学习感受后，学校有34名老师毫不犹豫，立即报名参加。她们年轻，有朝气，她们深切地明白：唯有不断进步，才能不负时光，不负所托，不负班级里可爱的孩子。在这个本该放空自己的假期，主动选择学习成长。她们从学习中汲取更大力量，为家校沟通搭建桥梁，为家庭和谐谋求智慧，她们主动为知识付费，给未来赋能。

教育的全部意义和终极追求是增进和提升人的幸福力，幸福力需要仪式感。《小王子》一书中小王子和狐狸有这样一段对话——小王子问狐狸：“仪式是什么？”狐狸说：“它就是使某一天与其他日子不同，使某一时刻与其他时刻不同。”

2023年7月29日到31日，我和100多位学员一起迎来了值得瞩目的仪式——家庭教育咨询服务高级班1期的线下课程开启，大家齐聚北京清华科技园学研大厦会议厅，参加为期三天的学习。再次和王薇华博士、张成岗院长、张立红主任、贾新超博士、陈虹教授等名师相约，潜心学习，不断求索，收获颇丰。

21世纪威胁人类健康的疾病将会是心理健康疾病，疫情大大加剧了人类的心理问题，很多人难以消除。

站在教育的新生态田园，教育者的健康心态至关重要。教师有健康积极的心态，才能真正理解学生，才能让真正的对话发生。教师要培养具有幸福感，并能够拥有幸福力的孩子；教师要影响主动获取幸福力，并能够传递幸福观的家长。

这正是幸福力教育的目标：教师幸福地教，孩子幸福地学，家长幸福地养。由此，“更好的教育”将可实现，我们的幸福圈将会良性循环。

学习的海洋一旦起风，即可掀起改变教育生态的巨浪。2023年暑期，世青小学近百人继续或新增报名家庭教育咨询服务培训课程，世青小学不仅为老师们的学习热情点赞，更是实实在在为她们报销培训费用，之后还有更辽远的梦想：牵手更多的家长，建设幸福共同体。

以终为始，未来的世青，着眼于建设教育场域中每位参与者的积极心态，掌控感知幸福并努力传递幸福的能力。我们的幸福我们做主！

感恩所有致力于积极心理学传播的幸福之人，一程山水一程人，一段时光一段缘，我们，在一起，走更远；我们，在一起，更幸福。

作者：郑岭，河南省新乡市世青小学一校三区总校长，人社部教培中心“家庭教育咨询服务”培训课程初中高级1期优秀学员。

家庭教育咨询服务报名问询及联系方式：（微信同号） 联系人：彭老师