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个人计划分析（Personal Projects Analysis）是一种可替代传统方式的认知人格的方式，它使我们能够探究个人计划的内容、评价、动态关系与影响。特质是对人们所拥有的人格的某些方面的探究，而个人计划分析是对人们所实践的人格的某些方面的探究。

外控者与内控者

比起外控者，内控者会在需要技能的任务上投入更多的精力，而不是靠运气的任务。内控者会提前制定清晰的计划，以应对日常生活中的各种压力。而在计划罗列得很多的时候，管理个人计划就需要一定的技巧了，比如建立计划的优先级，调解计划之间的矛盾等等。此外，表达计划的方式也会对计划的实施结果产生一定影响，比如把个人计划表达为更清晰的行动，如“减肥10斤”，要比尝试性的表达方式，如“试着减肥”，更容易取得成功。

那么如何来判断个人计划是否有效呢？首先就是自发性，这个计划是不是由我发起的，当计划与人格特质相匹配时，计划取得成功的可能性更大；其次是效能，我是否认为这个计划能够成功；最后就是可控性，这个计划是不是在我的掌控之中。制定自发的、有效的、可控的计划会让我们获得积极的情感体验，同时还会获得更多的幸福感。

传统面试与PPA

传统面试以个体过去行为预测其未来；PPA则以个体意愿预测其未来行为。PPA能够了解候选者未来计划、职业规划、人生目标，及其实现路径，可以了解候选者的人生态度；可能会多一些假设性问题，了解候选者有多少动机、办事思路如何。

在以往我们的面试中认为“过去的表现是对未来表现的最好预测”。其中最重要的工具就是STAR法。而如今个人计划分析（PPA）或许会成为未来人才评估的一个新工具——你的计划可以预测你的行为。该方法的基本理念是，我们的行为并不是由我们的过往决定的——这个假设是评估面试时的底层理论基础。

我们的行为是由我们自定的未来计划决定的。首先，是否是你自定目标；其次，你定计划是否分析了起点和目标之间的差距，如果你对这两点不太清楚，你就可能是说说而已，未必当真；再次，你是否真的开始行动，甚至是加速度地行动，如果没有行动和坚持，那你更可能是自欺欺人。当然，正如心得中所陈述的，如果你不相信目标的达成，控制权在你自己手里，你的行为或许也很难保持稳定。所以，我认为PPA未来是人才评估面试的非常重要的内容，它有可能替代“行为面试法”成为主流。

我们或许可以从自发性、效能、可控性三个维度来探究个人计划的进展，当一个计划既有意义又有效能时，人们的幸福感便会得到提升。故此，我们可以从以上3个维度来分析，来预测某员工的幸福感。而积极心理学又告诉我们，个人的幸福感是个人工作业绩的前置条件。换句话说，我们可以探究其个人计划在某特定工作场景内的实现可能性，以此来预测该员工的绩效。这种做法或许是对STAR技术的一种很好的补充。两种方式结合，会在很大程度上提升面试评估的效率。

探究个人计划进展的三个维度：

1.自发性，自己是不是计划的主要发起者；

2.效能，自己是否会认为计划会取得成功；

3.可控性，计划是否是在自己的控制能力之内。

PPA评估维度：

1.具体性-是否存在着一个明确的、具体的目标；

2.稳定性-是否是个人意愿的真实体现；

3.进程性-是否已经开始着手实施，进展是否顺利；

4.关联性-职业生涯计划与非职业生涯计划的联系；

5.促进性-组织发展与个人发展是否可以相辅相成。