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2015年9月，全国评出9个“武术之乡” ，海南省万宁市、屯昌县、琼中县榜上有名。海南省获授“全国武术之乡”的3个市县均有着历史悠久、完整的武术传承体系。

海南武术源远流长，独具特色，甚至还输出到东南亚，却鲜为人知。近年来，海南武术在比赛中屡获佳绩。海南三个市县获评“全国武术之乡”，这也是海南武术实力的展现。

民间自古有“有山有海的地方就有武术”一说。海南岛四周环海，中部有五指山，历代武功高手为抗击海盗、平定匪患作出了贡献。自古以来，黎族人民为了繁衍生息，刀耕火种、捕鱼狩猎，形成了习武尚武之风。同时，海南是历代失意官员被贬之地和充军犯人流放之地，其中不乏武功高强之人，到了海南后逐步融入当地文化。如此说来，海南武术是有地理和历史渊源的。

初步统计，海南各地流行的本土拳种有：屯昌的大马五形桩、四门归宗、五门归宗；万宁的马仔功、桩头功、蔡李佛；琼中的黎家拳；琼海的中兰拳；昌江的红林拳等。“海南武术主要由广东、广西、福建南传的武术，融合当地文化，形成了相对清晰的行拳风格，并传承至今。海南武术在技法上源于南拳，讲究实用，不讲花架子，讲求手法多变、腰马稳健扎实，拳势刚烈、气势勇猛。海南武术在器械使用上与当地的生产、生活方式有着密不可分的关系。常用生活农具即为兵器，就地取材，既简便又实用。”海南大学体育部武术教授李秀介绍了海南本土武术的特点。

尽管如此，海南武术还是鲜为人知。这也反映出了散落在民间的海南武术资源深厚，却是深藏闺中，且面临着失传断代的问题，这一地方精粹亟待挖掘和传承推广。

屯昌武术之乡

屯昌县素有“海南中部北大门”之称。早在100多年前，屯昌就形成了男女老少习武、健身、养生的习俗，一直延续至今。屯昌县武术人口近10万人，武术骨干2000多名。屯昌县把每年8月8日确定为该县法定的武术运动大会举办日。

在屯昌县广为流传的传统武术中，属“五形桩”“四门归中”“五门归中”以及古老兵器三叉、蝴蝶双刀最具特色且最原汁原味。屯昌坡陈村的“五形桩”始于清朝咸丰年间，距今已有一百六十多年历史，以龙、虎、猴、龟、鹤5种动物为原形演化为出拳招式，深受百姓的喜爱和追崇。全村无论男女老幼都有习武经验，兴致来了都能随手比划几招。

坡陈村习武

在去拜访坡陈村“五形桩”传承人的路上，途中四周连绵起伏的山丘很是引人注目，不禁让人联想起卧虎藏龙之地。沿着蜿蜒的乡村道路进入坡陈村后，映入眼帘的是一幅林木茂盛、水田丰茂的画面。

武馆

“啊哈嗯……呼哈耶……”铿锵有力、掷地有声而又独特的声音时常在屯昌县坡陈村的上空回荡。这个习武之声从一百年前就延续下来了。2015年11月8日，村子里热闹非凡，一项沿续了160多年的传统感恩祭祀仪式——纪念大马五形桩祖师诞辰活动在这里隆重举行。年轻一辈身着统一服装，他们一边打着古朴而刚猛的大马五形桩，一边发出“啊哈嗯……呼哈耶……”的声音。

琼中武术

琼中武术历史可追溯到元朝二十八年，黎族人“以木为弓、以镞为羽、以竹为弦、出入不释手、以标刀为戈、以角为甲、以射猎为生”，从史载可看出琼中武术的渊源。清朝和民国期间，黎苗族民间武术进入发展的鼎盛时期，其中钱铃双刀、黎家拳、黎家棍、打狗棍等传统武术，经历了从简单到复杂、从文化娱乐到强身健体，形式和内容不断完善，现在已形成较完整的黎家武术体系。琼中黎族苗族自治县武术人口7万多人，为支持创建武术之乡工作，琼中县政府到目前已投入600万元资金用于武术基础设施建设和武术普及活动。

琼中有其独特的武术魅力，黎家拳、黎家棍更是琼中黎族同胞特有的武术套路。琼中黎家拳和黎家棍主要传承人陈崇钦，1936年出生于琼中湾岭，现年79岁，10岁师从其父，此后不断习练，掌握了黎家拳和黎家棍精髓。现虽年事已高，仍然身手敏捷，还在带徒。陈崇钦说，黎家拳、黎家棍最早由黎族先祖所创，但在传承过程中一度失传，到了十九世纪末期，黎家拳、黎家棍才又再次传入黎家，至今已有四代了。

陈崇钦

陈崇钦告诉记者，黎家拳又叫“四门拳”，步法稳健，有进有退，招式灵活，技巧多而强。攻时采取大步快攻，以防带攻，防不胜防，再配上旺拳跌足，真假难分。黎家棍法则暗含正奇虚实、刚柔劳逸，高下、阴阳、长短机变等阴阳学说和兵法理论。套路朴实无华，结构严谨，讲求灵活稳健，进退和顺。

在《三国演义》诸葛亮“七擒六纵”孟获故事中，孟获率领的藤甲兵曾打败过蜀军，尤其是藤甲“穿在身上，渡江不沉，经水不湿，刀箭皆不能入”。其实在琼中也有骁勇善战的“藤甲兵”。

琼中营根镇的习武者曾祥科介绍，他从小就开始练功，他的兵器与一般流派不同，使用的是藤牌和三叉。藤牌就是由山中老藤编制成的盾牌，同时还有用老藤编制的甲胄。这些藤制品经过独特的工艺流程，能防刀箭。三叉是打猎时用的兵器，也可用于捕鱼，一叉下去就能刺中水里的游鱼。

万宁武术

万宁自古尚武成风，自宋代绍兴二十二年（1152年）就有万宁武术记录（当时称万州武术），传统武术有拳术、鱼叉、藤牌、大刀、长枪等，沿传至今的“桩头功、马仔功”已历十七代，是万宁最具代表性的武术，具有神形兼备的特点，在万宁及周边地区普及率最高。万宁市武术人口10万之众。万宁每年单独拨款给市武协，专门用于“武术进校园”工作。

武术活动在万州民间历史悠久，代代相传，人才辈出，长盛不衰。《万州志》记载：1152年，南宋抗金民族英雄岳飞部下于鹏受秦桧陷害，被贬到万安(万宁)军编管。于鹏被贬到万安军编管后给周边的安坡村，曲冲村，周家庄村等村民传授武艺。如今的大刀、盾牌、鱼叉、长棍、双刀、桩头功、马仔功等武艺传承于民间，带动了武术在万州的发展。

万宁武协

习武为防御海寇侵扰，保家卫国做出过贡献。渔民在海边劳作的时候遇见海盗，就近拿起鱼叉、藤条做的盾牌、凳子脚，保卫家人和朋友。元代天历、元统年间，州府奉文实行全民皆兵，兼用乡人，加强万安军事实力。明代洪武三年，万州奉命设立民兵，令男青壮年由官司率领操练，以便征用，故民间习武风尚大兴。清代，据海南岛志记载，万州考中武举人有：郭洪都、杨天、刘捷兆、王家实等人。周家庄村在1986年获得海南行政区体育委员会授予“武术之乡”的称号。

万宁武术源远流长，底蕴深厚，为防御海寇侵扰，保家卫国，沿海乡村常年组织强壮乡民，习武健身。始于南宋绍兴二十二年(1152年)的“桩头功、马仔功”属南拳拳种，距今已有850年历史，包括龙、蛇、虎、龟、狗五种拳形和内功、意念、拳、擒拿、身步、发声拆招等六种功法，为抗击海盗、平定万州匪患做出了突出贡献。沿传至今的万城周家庄已是第十七代。

抗日战争时期，在长城抗击日寇入关的战役中，时任国民党中央军的万宁籍李钧将军阵亡，唐惠洽将军在抗击日寇占领时捐躯。解放前，琼崖纵队副司令、海南军区司令员庄田将军率领万宁籍青年参加琼崖纵队，为海南人民创下了“二十三年红旗不倒”的丰功伟绩。

解放以来，万宁市出现一批在全省有影响的武术名家和民间武术师，如后安镇安坡村的陈春雄、群爱村的陈春荣、周家庄裴启贤、裴东春、林鸿良等曾参加广东省和海南省的各种武术比赛获奖。民间武术师高元雄、陈亚强、林光彩、林光育等先后到全岛各市县开设武术馆班，传承武艺，使得大刀、盾牌、长棍、四门架等武艺传承于民间。

万宁尚武之风兴盛，武术活动在万宁民间长盛不衰，代代相传，人才辈出。武术文化已经深深植入万宁人民的血脉，勇于为国捐躯的尚武精神代代相传，成为特有的万州文化。