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兄弟姐妹多的家庭往往糟心事也很多，这个看不起那个，那个不服这个的也真是不知道如何形容这些错综复杂的往事！

两个四五十岁的人了为了往事吵个喋喋不休，谁也不搭理谁。作为小辈的我又不知道该如何劝解，毕竟两人各说各的理，听着还都挺有道理的样子，正所谓应了那句老话：清官难断家务事。

其实往事该不该放下这件事情作为没有感同身受的我来说是可以放下的。

1.放下也是给自己一个解脱。

一个人一直充满着怨气生活对自己的身体健康是非常不利的，就单凭这一点就应该放下，别气坏了自己的身子还得自己受罪。人生短短几十载，我们的记忆储存也是有限的，让大脑多储存一些美好的记忆，把那些占用内存的东西通通删除不好吗？

2.课题分离

在阿德勒的心理学中有一个“课题分离”这个词就能很好的解决这个问题。这个主要就是说我们每个人都有自己的人生课题，把自己的课题和别人的课题分离开来，不妄加干涉别人的课题也拒绝自己的课题被妄加干涉。

别人怎么做，怎么评价你，那是别人的课题跟自己一点儿关系也没有，而且你也根本无法左右，倒不如放下，别让别人的错误影响自己的情绪。

我把这本岸见一郎 古贺史健著的《被讨厌的勇气》分享给那个感同身受的她，希望她能早早的把那些往事放下！#记录我的2024#​