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“熬最晚的夜，喝最补的水。”
这句段子虽是玩笑，也饱含打工人对养生的重视。继“保温杯里泡枸杞”“喝可乐加党参”后，最近，熬夜人参水又火了。
随着消费者健康意识的增强，功能性食品饮料产品层出不穷，代餐奶昔、胶原蛋白饮料、玻尿酸气泡水、益生菌压片，每一款产品似乎都能成功收割一波年轻人。
不过，当前功能性食品饮料尚未有明确的概念，且有关“智商税”“玩概念”“同质化”的争议也屡见不鲜。
1、睡眠焦虑下的养生经济
当下，“睡觉难”已经成为这届年轻人的扎心日常。
个推大数据报告显示，18~34岁的年轻人，在“熬夜大军”中占比近8成。
《2020国民健康洞察报告》也指出，超半数调查对象曾担心自己熬夜猝死，其中95后和00后两个年龄段比例最高。
当养生与熬夜需求叠加，“熬夜水”应运而生。
在小红书博主们“打工人冲啊”“夜猫子给我喝起来”“熬夜回血快乐水”等花式种草之下，“熬夜水”不仅是补气养生降火降燥的良药，还成为能在熬夜后迅速恢复满满元气的神器。
据小红书统计的数据显示，目前该平台关于“熬夜水”的笔记达42万+，甚至单条图文超4w+点赞，上千条评论，“熬夜水”单品也超过1200件。
在本尚书看来，“熬夜水”爆火的关键原因大概有两点，一是在产品同质化严重的新式茶饮赛道，养生茶饮可以成为差异化的突破口。
二是顺应潮流趋势的养生话题能迅速在以Z世代为主的“熬夜大军”聚集的社交平台，形成足够声量的自传播。
据《中国健康养生大数据报告》显示，当前我国健康养生市场规模已超过万亿元，平均每位城市常住居民年均花费超过1000元用于健康养生。
其中，18至35岁的年轻人群占比高达83.8%。熬夜水作为新兴形式的养生茶饮，其增量空间可想而知。
在这个所有行业都值得重做一遍的时代，“惜命”的“Z世代”正在用一种另类的方式，撑起一个有无限想象力的万亿市场。
但“熬夜水”真能帮“夜猫子”快速回血吗？答案不难想见。
且不说冷泡萃取的制作方式能不能提取中药有效成分，就看各品牌“迅速恢复元气”之类宣传显然更多是噱头。
对消费者来说，“熬夜水”更像是“安慰剂”，弥补的不过是用户长期熬夜带来的心理亏欠罢了。
作为本届年轻人独特的养生方式，喝酒放枸杞、火锅加凉茶、抽烟伴含片等现象屡见不鲜，应需而生的网红产品更是五花八门。
从“枸杞拿铁”“罗汉果美式”到“零糖”“零卡”汽水，再到号称能减脂瘦身的“刮油水”……在消耗与弥补的健康拉锯战中，功能性食品兴起并以井喷速度发展。
有人说，朋克养生的背后，就是“拧巴”。
当代社会，生活节奏越来越快，“压力山大”之下，当报复性熬夜挤占了睡眠时间，当“秃”如其来的危机打响发际线守卫战，“朋克养生”便日渐成了常态。
对于这样一群年轻人，可能需要多一些理解与包容，相信他们在释放压力、舒缓焦虑之后，会尝试选择更为健康、规律、科学的生活方式。
由于此前被市面上的各种功能性食品骗得不轻，本尚书看到熬夜水的第一反应自然是，休想让我入坑。
毕竟这几年，市面上的朋克养生产品层出不穷，零食与饮品齐头并进，前有助眠软糖、护眼巧克力，后有草药咖啡、枸杞啤酒，熬夜水这就紧随其后。
甚至有人说：“如果熬夜要喝这个，那我宁肯不熬夜了。”
事实上，“一整根”熬夜水并非首个在网络走红的功能性食品饮料。
在此之前，能“防脱发”的生物素软糖、每天嚼两粒就能“吃出嫩白玫瑰肌”的玫瑰糖片、吃两粒就能“助力精力”的黄精枸杞糖、餐后吃一条“不仅能排毒解油还能帮助瘦身”的排毒轻体的酵素果冻等功能性零食，也曾在网络上走红。
此外，功能性食品饮料市场的火热，也吸引了众多企业入局。
安利推出了小n系列零食化营养补充食品，其中包含多款功能性软糖；汤臣倍健则推出了系列功能性软糖新品，如针叶樱桃维C软糖、DHA软糖等；中药老字号同仁堂跨界推出的“枸杞拿铁”也曾收获一众好评。
所以，“一整根”索性拿出国潮茶饮的杀手锏，把原材料丢入瓶内，让消费者看个清清楚楚明明白白，让人感到那种握在手心里的“物有所值”。
2、熬夜水是真需求？
熬夜是真需求，但熬夜水不是。
购买“熬夜水”消费者大都是25-35岁的年轻女性。
其实不仅是购买熬夜水，她们对其它的养生美肤产品也很钟爱。这些年轻女性一边因生活、工作无暇照顾健康的同时，希望通过这些产品来补给。
一边忙碌一边补给，是现在年轻人养生的常态。
根据个推大数据，18岁到34岁的年轻人，在“熬夜大军”中占比近8成。
根据《年轻人养生消费趋势报告》显示，超半数90后出现过脱发、掉发、视力减弱等健康状况下降信号。
丁香医生发布的《2020国民健康洞察报告》指出，超半数调查对象曾担心自己猝死，其中95后和00后两个年龄段比例最高。
《艾媒咨询|2021年中国睡眠经济行业研究报告》数据显示，2021年80.88%的中国居民在近半年有熬过夜，其中43.09%表示熬夜是主动选择，77.05%表示熬夜频率在每周1-4次，而近几年中国保健品市场规模预计将保持增长趋势，预计将在2023年将突破3千亿元。
但熬夜水，真的能解决这些问题吗？答案是否定的！
“朋克养生”，相信年轻人都已经听得耳朵出老茧了，但问题是，怎么还有五花八门的“保健神器”在孜孜不倦地推陈出新？
年轻人不肯认输的“作死”生活方式，给商家们提供了源源不断的灵感。
90后、00后不喜压抑本性，朋克养生大法就迎合了他们“边放血，边回血”的生存模式。
比如经久不衰的“熬夜”话题，既然没法用“早点睡”来终结，那么，衍生出上百种生意门路就是再自然不过了。
本尚书甚至不得不怀疑，李时珍的《本草纲目》是不是都要被商家们翻烂了？
随便从中摘抄一句，就可以催生一个全新的养生品类，但原理永远是老的，爷爷奶奶用的那些养生常识，换个“新瓶”，就可以让年轻人的消费欲起飞。
在Z世代对健康的追逐下，包装普通、形态单一的传统保健品并不能满足当下Z世代的养生需求。
但恶性循环可能也随之而来：喝了熬夜水，就可以心安理得地继续熬夜，如此一来，熬夜水给的“熬夜自信”，反过来又会透支你的生命。
而更让本尚书担心的，则是这种“熬夜水”对年轻人群体带来的健康误导。
因为产品宣扬的理念，就是你们喝了我的“熬夜水”，就可以随意熬夜，不会对身体健康带来损害，那么一些年轻人自恃有了“熬夜水的”的“助力”，不熬夜的也开始熬夜了，原来轻微熬夜的，也通宵熬夜了，这显然对个人健康十分不利。
而至少从目前阶段来看，还没有任何药品、保健品可以代替充足、健康的睡眠，更别说只是一种饮料了。
我们常说有人打道德擦边球，有人打法律擦边球，像“熬夜水”这种产品，则是在打“健康擦边球”，打着健康的名义，宣传的却是一种有害健康的生活方式，也可以说是直接怂恿了一种不健康的生活方式。
这无疑是值得年轻人警惕的。那么熬夜水卖到脱销，到底是谁在买它们？
除了第一次尝鲜的消费者，在各大社交平台上，放眼望去都是测评博主，有疑似收钱连连夸赞的，也有自称“没收钱”的博主称其为“血亏的味道”。
但毫无疑问的是，“朋克养生”的本质终归是一个充满投机主义的广告销售业，其核心并非在于“研发”产品，而是在于“营销”产品。
通过互联网造势、KOL带货，只要掌握了流量密码，一个新兴的养生产品，就可以快速出炉，然后火速挣一笔快钱。
以至于过一两年，熬夜水是否会销声匿迹，大概从不重要。
只是，想要靠熬夜水续命的各位，还是认清现实，洗洗睡吧。
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