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今天跑步过程中脑子里忽然涌现出“超级慢”三个字。在近年来跑步过程中，正是由于“超级慢”才坚持下来，我没有追求速度，没有追求比赛成绩，我始终用超级慢来应对跑步，从最开始的5公里是天文数字，到现在“跑者无惧”，我觉得我是“超级慢”的受益者。曾经有同事开玩笑说：“你这是老汉跑，慢悠悠。”或许就是这个慢悠悠，让我逐步对跑步有了信心，让我体会到跑步的乐趣。
后来，和许多朋友聊天时发现，他们在获取某项技能时，就是慢慢来。曾国藩说过“用功不求太猛，但求有恒。”我们在跑步过程中，刚开始就给自己设定必须跑5公里，必须是4分配速，必须要超过某某某，人生没有那么多必须，慢悠悠，超级慢，感受每一次抬脚和落地，享受早晨的惬意阳光，收获属于自己健康和快乐。
如果你想跑步，先跑起来，不必纠结，只要跑起来就是进步，我愿陪您“超级慢”！
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