每日一穴——石关穴

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石关穴属足少阴肾经，是冲脉、足少阴肾经的交会穴。具有攻坚消满、补肾种子、滋阴清热、和中化滞之功效。根据其穴性，现临床常用于治疗西医学中的食管痉挛、胃痉挛、功能性消化不良、肠炎、盆腔炎，不孕症、痛经、尿路感染等。

本穴首见于《针灸甲乙经》：“妇人子脏中有恶血，内逆满痛，石关主之”。

石即岩石，关即关要，腹水病古称石水，此穴为治疗石水要穴，故名石关。别名石阙、右关、石门。

【定位】

在上腹部，当脐中上3寸，前正中线旁开0.5寸，见下图

图来自梁繁荣王华主编的中医药院校规划教材针灸学新世纪第四版

【解剖】

在腹直肌內缘；有腹壁上动、静脉分支；布有第9肋间神经。

【针刺时针尖经过组织】

皮肤→皮下组织→腹直肌鞘前壁→腹直肌。

【取穴方法】

石关穴位于上腹部，脐中上3寸，前正中线旁开0.5寸，见下图

取法

仰卧位。于上腹部，脐中上3寸（即建里穴）旁开0.5寸处取穴 。

【主治病证】

1、胃痛、呕吐、腹痛、便秘等胃肠病症；

2、产后腹痛、不孕。

【操作方法】

直刺1～1.5寸，局部有酸胀感。可灸。

注意：石关穴不可深刺，以防刺伤胃。

【常用配伍】

1、配中脘、内关、足三里，治胃痛，腹痛，呕吐，膈肌痉挛。

2、配肾俞、命门、三阴交、关元、血海，治不孕。

3、配中脘、梁门、足三里，治腹痛。

【日常保健】

石关穴位于腹中上部位，根据中医“腧穴所在，主治所在”理论，刺激该穴可辅助治疗呕吐、腹痛、腹泻等疾病。具体方法：用拇指指腹用力按压石关穴，有酸胀的感觉为宜，每次揉按3～5分钟。