担心害怕源于胡思乱想

担心害怕源于胡思乱想生活中,我们总是烦恼不断,心中总升起各种担心,担忧。特别是在遭遇挫折时,会深深陷入自责、失望、痛苦当中不能自拔,会将很多事情坏的结果不断放大,放

大家好,欢迎来到IT知识分享网。担心害怕源于胡思乱想

生活中,我们总是烦恼不断,心中总升起各种担心,担忧。少年时,害怕成绩不好,被老师骂,被家长骂,被同学看不起。毕业时,害怕找不到好工作。恋爱时,害怕找不到自己理想的爱人,怕失恋,怕求而不得。成人了,害怕孩子生病,不好好学习,考不到好学校,担心工作出差错,被领导批评,甚至害怕丢掉工作,担心自己的努力得不到承认。

特别是在遭遇挫折时,会深深陷入自责、失望、痛苦当中不能自拔,会将很多事情坏的结果不断放大,放大到自身难以承受的地步,一些人出现抑郁,精神失常,甚至一些人因此而轻生。

人,来到世上,究竟为了什么?是什么裹挟着我们,我们的恐惧、担心来自哪里?我们应从根源上去查找原因,只有这样,才能从根本上解决问题。

我最喜欢心经里面的几句经文,“心无挂碍。无挂碍故,无有恐怖,远离颠倒梦想,究竟涅盘。”

意思是说,心里面不要有牵挂,没有牵挂就不会产生恐惧,心情自然安然,远离各种妄想,最终达到智慧的彼岸。

其实,妄想和恐惧是因果关系,因为有了胡思乱想,所以才会执着。其实,人真正能安静下来的时候很少,一闲下来,各种念头丛生,孩子这会儿在学校是不是又不好好学习了?哎呦,那天我的话好像说错了,领导会不会不高兴,今年,经济不好,公司别倒闭了,失业了咋办?车贷房贷一堆……。

所以,要想脱离恐惧担忧,就需要在生活中养成良好的习惯,事情没有发生就不要胡思乱想,我们只管做应该做的事情,只需要努力,把结果交给命运即可。成功了,感谢命运垂青,失败了,我们曾经努力过,其实,人这一生就是个过程,成功也是过程,失败也是过程。最终只有老死,所以,不要太在意,世界本身就没有所谓的失败与成功,只是人们自己想出来的东西而已,你在意了,本身就输了,因为你会被自己执着的事情所裹挟,成为他的奴隶,担心子女,变成了子女的奴隶,追求金钱,就成了金钱的奴隶,追求名誉,名誉就会裹挟你。追求金钱,得到时虽为之高兴,但财来财去,总有去的时候,流失了就会难过。求之不得,更是伤怀,有了金钱,总怕贬值失去,劳心伤怀,多少人因此而积劳成疾。

所以,做人应心无挂碍,只有无挂碍,才不会有恐惧担忧,才不会为所挂碍的事情劳神伤怀。才能离苦得乐。

当然,不是说什么都不去想,不去做,恰恰相反,我们制定了计划,按照计划去努力,不在意结果,不猜测未来,这样才能轻松上路,有收获也好,不理想也好,不去庸人自扰,轻松生活,自在人间。只有这样,我们的压力才会越来越小,内心才会越来越强大。面对挫折时才能从容面对。只有从容淡定,才能更好解决问题,生活境遇才能越来越好。

当烦恼思绪杂乱横生时,请记起来心经里的话:“心无挂碍。无挂碍故,无有恐怖,远离颠倒梦想,究竟涅盘。”愿大家都有一颗强大的心,克服生活中的一切不如意,生活在自在美满里。

免责声明:本站所有文章内容,图片,视频等均是来源于用户投稿和互联网及文摘转载整编而成,不代表本站观点,不承担相关法律责任。其著作权各归其原作者或其出版社所有。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,侵犯到您的权益,请在线联系站长,一经查实,本站将立刻删除。 本文来自网络,若有侵权,请联系删除,如若转载,请注明出处:https://yundeesoft.com/46305.html

(0)

相关推荐

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注

关注微信