做有教养的人，就从今天开始

文/大肚子猫

每个人心中都有一个关于“教养”的定义。人人都希望自己“有教养”，相信不会有人在听到别人评价自己“没教养”时，会高兴得起来。但也许因为家庭教育的某些缺失，或者因为学校教育的片面导向，还有可能是因为缺乏自我反思，导致很多人在成长过程中，没有好好地被提醒过，结果不小心做了一些离“有教养”有距离的举动。

继续写这个话题，是因为“教养”太值得我们不断地去思考。继续写，还希望能唤起你的共鸣、反思或讨论：在物质生活如此优渥的今天，我们该如何做个有教养的人。

先来了解什么是教养

在国外，教养多指对未成年人的教育和培养，德文叫Bildung，荷兰语叫Opvoeding，英文为Upbring，指的都是教育和培养孩子，使其成长为合乎社会规范的成熟个体的过程。

在中国，教养有两个含义。汉语词典中对教养的解释为：1）教育培养，主要面对小孩子；2）指一般文化和品德的修养。说到底，教育培养孩子，还是为了使其具备符合社会规范的一般文化和品德修养。

教养是社会影响、家庭教育、学校教育和个人修养的结果，尤指在家庭中从小养成的行为的道德水准。它并不仅局限于学校的教育，高学历不代表有教养，有某方面的专业文化知识也并不代表有教养。社会也是一所大学校，对人的教养是有着很极大的影响。但教养，更多地，是来自于家庭教育和个人的反思。

教养不是阳春白雪，也不是贵族皇廷的专利

梁文道写过一篇文章叫《什么是教养，什么是贵族》。他的观点，大部分我是赞同的。只有其中一个例子，我无法苟同。他说有些社交场合，有人在聊黄公望，“这时候如果你听不懂，你没听过谁是黄公望，也许在这个圈子里面，你会被认为你缺乏教养，它是个知识，是某个圈子某种知识。”

把教养等同于在某个圈子的知识（比如艺术修养），这实在难以服众。做个有教养的人，不需要高深的专业知识。教养虽然同是后天习得的，是教出来的，但它更多的是指行为的养成和修正，是一般文化和品德修养，跟某个专门学科的知识无关。有很多高极高造诣的艺术家，也不见得教养很好。举例子就省了，免得模糊了焦点。

教养更多地来自于家庭和社会的影响

一个有教养的农民，未必接受过很高的教育，也会很好地遵守农村的礼节和礼貌，有理有节，受人尊重。同理，一个博导虽然知识高深，但在为人处事上也可能是个混账。博导混账起来可以有多糟，就不在这举例了，请自行脑补一些社会新闻。

一个民风淳良的村庄，是因为是世世代代传下来的礼节和文化氛围。你若问他为何，村民可能无法解释，但从他爸爸的爸爸的爸爸开始，他们就已经这么做。同理，一个赌博成性、贪婪拜金的村庄，会一家跟着一家，一个接着一个，前仆后继地为了钱不惜一切代价还不引以为耻。

教养很多时候是从父母身上、从社会集体行为上学习的。一个人只要有受教育的机会，变得有知识一点都不难。但一个人有教养可能经过一代人还不够。教养是潜移默化习得的。

虽然常听到世风日下，但所幸它并不是一成不变的，我们可以选择在任何时候开始教养的自我提升，做的人多了，世风就有望蒸蒸日上。

以下将从3个方面来分享，如何做个有教养的人。

1.自省和反思：好习惯Vs坏习惯

我们从小到大，养成了很多难以改变的习惯。习惯决定行为，行为产生后果。俄国教育家乌申斯基说过：“好习惯是……一个人毕生都可以享用它的利息。反之，如果养成了坏习惯，就会一辈子偿还不完它的债务。”

我们很多习惯从很小的时候起，就已经养成。想要进一步提升自己的教养，就要学会常自省和反思。正如孔子在《论语·里仁》所言，“见贤思贤焉，见不贤而内自省也”。我们见到好的，多加学习；意识到有不好的习惯，赶紧改正，那么，我们会在自省的过程中不断完善。

之前的文章《注意10个细节，做个有教养的人》所列的，在此不再赘述。对照以下清单，一起来检视一下自己吧：

五个需要杜绝的举动

1）不在室内抽烟，室内抽烟和随地吐痰一样可恶

有些国家是全面禁烟的，比如新加坡。不怕屁股开花的，可以去新加坡街头抽根烟试一试。更多国家是严禁室内抽烟的。有人烟瘾犯了，只能走到室外，缩在指定的小角落里抽。那样子一点也不威风，也不帅，还有些许被路过人侧目的不良感觉。

现在中国也开始提倡戒烟，一些城市已经开始试行室内禁烟。烟瘾犯时，你至少可以问一句你“介意抽烟吗？”如果还想表现得更好，完全可以起身到室外去抽。不喜欢烟味的人，会对此非常感激。对于有哮喘的人而言，你简直就是救命恩人。

2）不要对服务员大呼小叫

在餐馆吃饭时，偶而会看到有些人每5分钟就扯着嗓门高喊一次“服务员”，你以为是要救命，但可能他们只是要催一张纸巾而已。有些需求，不一定需要即刻被满足。餐馆里服务员在吃饭高峰时可能已经忙得很想哭，而他们一声接一声，跟催命似的，来慢了，还要加以斥责。“客户是上帝”是一句迷咒，老板很可能还会因此念这些服务人员。大家出来工作，都不容易。相互体谅一下吧。尊重他人就是尊重自己。

有时耐心稍等他人的服务，也是有教养的体现。

3）不以贬低他人来抬高自己

抬高自己，从来不需要同时踩着他人。高的人自然会高。而踩着他人的同时，你未必会被抬高，教养却被踩在脚下了。

4）不要把自己的想法强加在他人身上

没有哪个人永远是对的。再理智、再聪明的人总还是会有思维盲点。你可以坚信自己的看法，但不需要把自己的想法强加在他人身上。

父母如是，同事亦然，朋友也一样。一是因为，你不一定总是对的。人非圣贤，孰能无过？二是因为，哪怕你是对的，想沉睡的人你是怎么也叫不醒的。如果你已经表达了你的观点，对方还是不接受，劝你还是省点力气，回家洗洗睡吧。你不一定非要费力去亲自证明自己是对的，让时间来证明吧。

5）不要随时把帮别人忙的事挂嘴边

既然说了是帮忙就不要期待回报。“施比受更快乐”，你已经获得最宝贵的快乐，就不要再去惦念着别人什么时候来还人情。最忌讳的是，帮别人了个小忙，不论大小场合你都要当面拿来再回忆一遍，接受你帮忙的人也实在太倒霉了。想回报的人会哪怕会一直念着你的好，也经不住你反复表功。做再好的事，说上20次后也发馊了，而你，也成了祥林嫂。没有人，会希望一直被人念着自己“弱”的时候。

五个需要做到的细节

1）上下手扶梯，要自动靠右边站

上下班高峰时，会有很多因各种原因需要夺命狂奔的人。如果你能体贴一些，上手扶梯时靠右边站，把左边的通道留给需要那些以30公里／小时速度前行的人。他们可能未必来得及说谢谢，但一定会对此很感激。

有教养的人，会把别人的方便放在心上。

2）进出门时，要注意身后，帮别人扶一下门

偶尔回在进出商场时，看到一些人因不注意甩回的门，很结实地吃了一记。我对他们心生同情。那吃了一记的，有老人，也有小孩。那当头的一下，未必会让人受伤，但却非常吓人。

如果你进出门时，能花上1秒，看看身后是否有人，并为后来者扶一下门，那将是相当绅士和淑女的举动。

有教养的人，不介意多花这1秒钟，给他人留下一个微笑。

3）上课、开会、电影院，要把手机调到静音

有一阵儿很流行震天响的手机铃声，一响起来不是《套马杆的汉子》，就是《月亮之上》，或者其它音频差不多的歌。偏偏那些人在上课、开会、看电影时，还忘了调静音。于是，在大家很专注地听课、讨论或欣赏电影时，一大片汉子和月亮猛地闯进来，非常可怕。

有教养的人，会把对他人的打扰降到最低。

4）打喷嚏、咳嗽，要弯起手肘挡一下

有些人不太注意的人，谈话中突然会打喷嚏和咳嗽，而且会非要对着你的脸。你常常无力地看着一股带着病菌的气流极速袭来，却根本来不及躲闪。

稍好一些的，打喷嚏和咳嗽时，会用手稍微挡一挡。尽管这样，还是会让人心里咯噔一下，尤其是有点洁癖的人士。你可能会因此开始走神：待会聊完了，这手还要不要握？

5）有小孩的场合，要有所顾忌

我们就是小孩子眼中的社会。有小朋友的场合，避免讲粗口话和讲黄段子、再生气也不要吵架甚至打架；遵守良好的社会行为规范，过马路等绿灯亮再行走、不插队等，有小朋友在场时更要加倍严格要求自己。给小朋友树立一个好的榜样，就是给未来多一份希望。

有教养的人，会顾及到自己行为对他人的影响。

常自省和反思，是能变得越来越有教养的重要途径。台湾的黄崑严在《谈教养》一书中提到，教养要靠自己省思与琢磨。这个和我们老祖宗的“慎独”说法是一致的。思考是教养的源动力。

知道什么是好的，比如尊重他人和为他人着想，然后去做；知道什么是不好的，比如只顾自己方便和自己舒服，然后约束自己不要去做。这，就是最基本的教养。正如男神陈道明在《男人的教养》中提到的，“做人最高意境是节制，而不是释放……释放是很容易，物质的释放、精神的释放都很容易，但是难的是节制。

言行一致，无人监督也能模范地遵守道德规范。《礼记.中庸》和《礼记.大学》均有提到“古君子（必）慎其独也”，意思是哪怕在独处无人注意时，自己的行为也能谨慎不苟。这就是教养的最高境界。

2.有教养的人，有所敬畏

有教养的人有敬畏之心。他们敬畏比渺小的人类更大的事物，比如宇宙，比如大自然。懂得敬畏大自然，就懂得与大自然和谐相处，就会自觉保护环境，就会懂得爱护自己的同类，也会因此懂得尊重和爱护自己和他人的权益。

3.看到不好的行为，敢于去表达意见

教养不是一成不变的，而是不断完善的过程。如果我们已经错过未成年前好的教养，但若能现在开始改变，依然是极好的。

改变，先从做好自己开始。获得诺贝尔文学奖的德国作家赫尔曼.黑塞在谈到教养时，是这么说的：对于“教养”也即精神和心灵的完善的追求，并非是像某些狭隘目标的艰难跋涉，而是我们的自我的意识的增强和扩展……” 做好自己，自我完善，才能问心无愧。

此外，我们还要对社会的改善怀有希望，并付诸行动。

之前有个台湾同事在去了一趟北京上海回来后，很感慨地跟我说：“我觉得讨论台湾是否会被赶超，已经完全没有意义了。在硬件方面，北京已经远远超过台湾了。如果还有什么能让台湾人骄傲的，那就是软件方面，比如服务意识，比如礼仪。”对此番言论，我竟想不出可以反驳的点，只能结结巴巴地回一句：“现在已经好很多了，会越来越好的。”

相信生活中每个人都有过遇到缺乏教养的人时，那种“秀才遇到兵，有理说不清”的无奈；又或许，每个人都想多一些与有教养的人相处时，那如沐春风的感受；很肯定的是，每个人都希望能成为有教养的人，让自己得体，让他人舒服。

但社会的进步在于所有人的教养提升，没有人能独善其身。如果希望自己或自己的子孙后代生活在一个更理想的社会，那就要勇敢地对不好地行为说不。能让社会变得更好的其中一个办法，就是去敲醒那些还在昏睡的人们。他们未必想要缺乏教养，可能只是不知道而已。或许知道了以后，他们也是想要变得更好的。等到“好”的声音一点点变得大了，“不好”的声音自然就会被比弱下去。

当然，如果你去提醒了，那些想睡的人睁了睁眼，很生气，但还是坚持要睡，那就随他去吧。还是那句话，没有人能叫得醒想要沉睡的人。

✤作者：大肚子猫，自由不散漫，轻松不随意。喜欢胡吃海喝，也喜欢胡思乱想。懒得装，更没力气作。简单和自在，我手写我心。微信公众号：小王子的日记。

✤本文由大肚子猫授权在古浪读书头条号发布，网络媒体转载或纸媒发表，请预先取得授权。