气与血是人体内两大基本物质，在生命活动中起着重要作用，更有一句话叫做“男不离四君，女不离四物”，什么意思呢？
四君是指补气第一方【四君子汤】，四物则是指补血第一方【四物汤】。中医认为，男子为阳，女子为阴，而气血中气为阳，血为阴，所以这句话的意思其实是指男人要补气，女人要补血。
四君子汤
男人气虚，则无法推动阳气温养全身，就会出现疲乏无力，头晕眼花，腰腿酸软，性功能减退等症状。
而女人一旦血虚，不能荣养，那就会出现脸色萎黄，头发干枯、口唇发白，甚至会长出皱纹，这对爱美的女性来说，实在是巨大打击，此外还会有精神疲倦，头晕眼花，月经量少色淡，甚至提前绝经的情况，所以女人得补血，更离不开四物汤。
四物汤
那如果同时出现气血不足了怎么办呢？
那就不得不提到结合补气第一方与补血第一方的【八珍汤】了，两方合用大补气血，男女通用！
来源：出自元代的《瑞竹堂经验方》。
组成：人参，白术，茯苓，当归，川芎，白芍，熟地黄、甘草。
功效：益气补血，滋阴补阳。
主治：本方所治气血两虚证多由久病失治、或病后失调、或失血过多而致，病在心、脾、肝三脏。包括面色苍白、头晕目眩、心慌心悸、肢体倦怠、气短懒言、食欲不振等。
方解：1.人参与熟地相配，益气养血，共为君药。
2.白术、茯苓健脾渗湿，助人参益气补脾。
3.当归、白芍养血和营，助熟地滋养心肝，均为臣药。
4.川芎为佐，活血行气，使熟地、当归、白芍补而不滞。
5.炙甘草为使，益气和中，调和诸药。
两方合用，气血双补，滋补阴阳！
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